loading...
همکلاسی من ، پایه ششم ابتدایی
علی اکبر رحیمی نژاد بازدید : 491 یکشنبه 23 خرداد 1395 نظرات (0)

توصیه های طب سنتی برای روزه داری و کم کردن تشنگی در طول روز


متنوع خوری در زمان افطار ممنوع

مصرف به مقدار کافی نوشیدنی و میوه

پرهیز از خوردن غذاهای گرم وخشک با ادویه ی تند

عدم استفاده از غذاهای سرخ کردنی و پر چرب در وعده ی سحر

استفاده از فالوده خیار با سکنجبین ، فالوده هندوانه با سکنجبین یا کاهو با سکنجبین

استفاده از خورشت هایی که موادی چون آلو بخارا ، زرشک و تمر هندی دارند

مصرف یک لیوان عرق کاسنی با شاه تره یا بدون شاه تره به جای آب

مصرف سبزی خام در افطار وسبزی پخته در سحر

پرهیز از میوه های گرمسیری مانند موز وانبه

استفاده از تخم خرفه با عرق کاسنی

 

برای دیدن متن کامل توصیه های بهداشتی به ادامه ی مطلب بروید .

 

 

 

 

برای خواندن توصیه های بهداشتی اینجا کلیک کنید .

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
اینجانب علی اکبر رحیمی نژاد معلم پایه ششم ابتدایی در شهرستان گرگان هستم ، با ایجاد این سایت سعی دارم که جریان یادگیری را در فضای مجازی نیز جاری کرده و با اولیا و دانش آموزان ارتباط بیشتر برقرار کنم . کانال تلگرام همکلاسی من را دنبال کنید : hamkelasieman@
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    از چه درسی بیشتر خوشتان می آید ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 505
  • کل نظرات : 81
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 151
  • آی پی امروز : 59
  • آی پی دیروز : 121
  • بازدید امروز : 188
  • باردید دیروز : 300
  • گوگل امروز : 2
  • گوگل دیروز : 6
  • بازدید هفته : 188
  • بازدید ماه : 19,827
  • بازدید سال : 91,837
  • بازدید کلی : 1,605,566
  • کدهای اختصاصی


    |

    صفحات پاپ آپ popup window